Stage Two Of Chewing Technique Performance

در گام دوم اجرای تکنیک جویدن موارد زیر مورد توجه قرار گیرد:

1)آموزش روش به تنهایی

2)تصور شود یک لقمه بزرگ غذایی داخل دهان است

3)می توان با ماده خوراکی مانند بیسکویت یا نان انجام داد

4)درمانگر در مقابل آیینه همزمان با مراجع حرکت جویدن را انجام دهد

5)در حرکت جویدن دهان باید کاملا باز شده و همراه آن زبان و فک حرکت نیم دایره ای داشته باشد

6)صدای جویدن ایجاد گردد

7)هم زمانی حرکات زبان با حرکات فک پایین

8)احساس کشش در عضلات سوپراهایویید

What is difference between 2 words:Nutrition&Feeding

Nutrition:تغذیه فرایندی است که طی آن تمام موجودات زنده غذا و خوراکی های ضروری را برای حفظ حیات و رشد خود بدست می آورند.

Feeding:خوردن واژه ای است که فرایند بدست آوری هرگونه از مایعات و خوراکی از طریق دهان را در بر می گیرد.

Stage one Of Chewing Technique Performance

در گام اول اجرای تکنیک جویدن موارد زیر مورد توجه قرار گیرد:

1)آفزایش آگاهی در بیمار.

2)شرح فواید و تاثیرات تکنیک در کاهش تنش عضلانی به بیمار.

3)به بیمار گفته شود که این روش موقتی بوده و بعدا حذف می شود.

4)اجرای روش برای بیمار توسط درمانگر.

Usage Of Chewing Technique

این تکنیک در موارد زیر کاربرد دارد:

1)برای مراجعینی که Tens Voice بالایی دارند.

2)مراجعینی که حین آواسازی تلاش و تقلا دارند.

3)مراجعینی که پرکاری صوتی مانند Abuse&Misuse دارند.

4)مراجعینی که با فک بسته صحبت می کنند.

5)افراد دچار Puberphonation.

Chewing Technique

جویدن از عملکردهای نباتی حنجره بوده و می دانیم که عملکردهای نباتی به راحتی انجام می شوند. ممکن است تصور شود که تمسخرآمیز است در حالی که اساسی درمانی دارد. تکنیک جویدن نوعی ریلکسیشن است پس هدف اصلی در استفاده از این تکنیک کاهش تنش عضلانی است. این تکنیک مخصوص هیچ رده سنی خاصی نیست ولی برای افراد بزرگسال بیشتر کاربرد دارد چرا که کودکان از درک کم تری در اجرای روش برخوردارند.

Therapy Methods

در ادامه برخی از تکنیک های درمانی مناسب برای انواع MTD شرح داده می شود اما قبل از پرداختن به آن ها توجه به برخی نکات ضروری است:

الف)در تمامی موارد که تکنیک ها اجرا می شوند باید از انواع بیوفیدبک ها به ویژه فیدبک شنیداری استفاده شود.

ب)این که کدام روش درمانی انتخاب شود:

1)به هدف درمانی بستگی دارد.

2)به ماهیت اختلال مراجع بستگی دارد.

3)به این که مراجع با کدام روش راحت تر است و بهتر انجام می دهد، بستگی دارد.

Voice Therapy For MTD

پیرامون درمان MTD توصیه چند نکته به بیماران ضروری است:

1)استراحت و بهداشت صوتی به بیماران توصیه شود(Vocal Abuse&Vocal Misuse).

2)اصلاح سبک زندگی(Life Style) بسیار ضروری است.

3)رژیم غذایی مناسب توصیه شود.

4)اصول بهداشت صوت(WarmUp) توصیه شود.

The Tongue Pressure Exercise

انگشت شست یا بند انگشت خود را به سمت بالا و در مرکز و در محل اتصال فک و گلو فشار دهید و احساس کنید که پشت زبان بلند می شود. یک فشار ثابت و محکم را برای 20 تا 60 ثانیه حفظ کنید و هنگامی که فشار را به آرامی آزاد می کنید باز شدن گلو را احساس کنید.

نکته: این تمرین باعث آزاد شدن عضلات سوپراگلوت و فارنکس می شود.

The Duet Exercise

این تمرین که با تکان و حرکت دادن حنجره همراه هست به شرح زیر انجام می شود:

3 انگشت هر دست را در دو طرف حنجره قرار می دهیم سپس حنجره را از یک طرف به طرف دیگر فشار می دهیم. در این تمرین هدف ایجاد و تسهیل حرکت آزادانه و بدون مقاومت در حنجره است.

The Tug Exercise

با استفاده از یک دست حنجره را تا حد امکان نزدیک به خط وسط و به سمت جلو می کشیم. حنجره(دقت شود پوست حنجره منظور نیست) را 6 تا 8 بار محکم به طرف پائین می کشیم و اجازه می دهیم دهان کمی باز شود، سپس انگشتان خود را به کناره های حنجره باز کرده و چندین بار به سمت پائین می کشیم. این کار را می توان با استفاده از دو انگشت هر دست برای کشیدن حنجره انجام داد.