Relaxation Of Larynx From Type Of Active

از جمله تمرین های آرام سازی که به صورت فعال(اکتیو) برای درمان صوت ناشی از اختلال عملکردی حنجره استفاده می شود حرکات عضلانی اکتیو نامیده می شوند. این تمرینات کششی گردن عبارتند از:

1)حرکت دورانی سر.

2)حرکت سر به طرف چپ.

3)حرکت سر به طرف راست.

4)حرکت سر به طرف عقب.

5)حرکت سر به طرف پائین.

هنگام استفاده از تمرینات بالا باید به موارد زیر توجه کرد:

1)بیمار به شکلی آرام بر روی صندلی بنشیند.

2)سر در امتداد بدن باشد.

3)سرعت حرکت تمرین ها آهسته باشد.

4)حرکت سر به اندازه ای باشد که بیمار احساس درد در عضله استرنوکلوئیدوماستوئید نداشته باشد.

5)هنگام حرکت سر در هر کدام از تمرین ها(به طور مثال، حرکت سر به طرف چپ) بیمار سر خود را به طرف چپ برده و تا 5 به صورت آرام می شمرد سپس سر خود را به حالت قبل یعنی در امتداد بدن بودن برگردانده و این بار تا 10 به صورت آرام می شمرد. به عبارت دیگر مدت زمان استراحت 2برابر مدت زمان اجرای تمرین می باشد.

6)هر تمرین 15 مرتبه تکرار شود.

7)تمرین ها بهتر است 3 بار در روز انجام شوند.

ادامه نوشته

Types Of Relaxation

آرام سازی به دو شکل عمومی(General) و ویژه(Specific) است. منظور از آرام سازی عمومی آن است که توسط متخصصین متفاوتی انجام می شود و به تمرینات یوگا بسیار نزدیک است بنابراین در حیطه کاری گفتاردرمانگران قرار نمی گیرد و خود دارای اشکال زیر می باشد:

1)Imagery

2)Tense-Relax

3)Progressive

اما منظور از آرام سازی ویژه، ریلکسیشن هایی است که در حیطه تخصص گفتاردرمانگران بوده و به عنوان متدهای درمانی کاربری دارند. این نوع آرام سازی فقط برای عضلات سروگردن استفاده می شوند و دارای اشکال زیر هستند:

1)حرکات عضلانی(به دو صورت فعال و غیر فعال)

2)تکنیک های آرام سازی(به دو صورت آه-خمیازه و جویدن)

Treatment Of Voice Disorders

برای درمان اختلالات عملکردی صوت آرام سازی(Relaxation) انجام می شود. هدف اصلی در این روش درمانی کاهش تنش عضلانی و آرام کردن عضلات است. این متد درمانی برای MTD,Spasmodic Dysphonia,CVD و هر زمانی که درمانگر در عضلات حنجره تنس را مشاهده کند کاربرد دارد. هرچند در حالت عادی تنس در عضلات به مقداری مشاهده می شود ولی آن چه مهم است این که ویس تراپیست می بایست از تخصص و تجربه کافی برخوردار باشد(تجربه ذهنی و دستی). چنانچه پس از استفاده از این روش(آرام سازی) تنس عضلانی به هنگام صحبت کردن در بیمار وجود داشت بیانگر آن است که ما کار درمانی خود را به درستی انجام نداده ایم. از علایم وجود تنس در عضلات می توان به وجود درد به ویژه در ناحیه پشت گردن اشاره کرد.

اختلالات صوتی پزشک زاد(Iatrogenic)

از دیگر اختلالات عملکردی صوت، اختلالات صوتی پزشک زاد است که به دلایل زیر شکل می گیرند:

1)مصرف دارو: در پی مصرف دارویی که به اشتباه تجویز شده باشد(مانند داروی های هورمون درمانی).

2)جراحی که ناشی از خطای پزشکی باشد(مانند برداشتن توده از روی تارآواها و متعاقب آن آسیب به تارآواها).

3)دستور پزشکی غلط: خطای عملکرد ناشیانه پزشک که ایجاد آسیب نموده است(مانند استراحت صوتی طولانی مدت و بیش از حد مجاز متعاقب براشتن توده از روی تارآواها که اضطراب و ترومای روحی در پی دارد).

نکته: دو مورد اول و دوم با منشاء ارگانیکی موجب اختلال صوت می گردند.