معمولا" ثابت نگه داشتن ریفلکس ممکن نیست. آن مشکلی را نشان می دهد که باید با رژیم های غذایی و برخی اوقات دارو کنترل گردد. غذاهای چرب و چیل یا تمایل به مصرف زیاد از شکر ریفلکس را بدتر می کند، هم چنین استفاده از نوشیدنی های الکل دار، کافئین و نیکوتین آن را بدتر می کند. علاوه بر اجتناب از غذاهای خاص، کم کردن وعده های غذایی و زود غذا خوردن( دست کم سه ساعت قبل از خواب) توصیه می شود.

در موارد شدیدتر به ویژه هنگامی که علایم شبانه است،بالاتر قرار دادن بالین تشک خواب ممکن است مفید واقع شود. قرار دادن سر بر روی چندین بالشت یا روی یک فوم شیب دار نتایج یکسانی ندارند. در حقیقت، در اغلب موارد با خمیده کردن تنه و فشار بیش تر بر روی شکم ریفلکس را بدتر می کند.  

درمان پزشکی ریفلکس باید تلفیقی از معیارهای رفتاری به طوری که موثر باشند و مشاوره با پزشک را در بر بگیرد.